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											Veranstaltung | 
											Distanz | 
											Kommentar | 
										
										
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													| 13.12.2015 | 
													Siebengebirgsmarathon | 
													42,2 km | 
													letzter Lauf im Siebengebirgscup | 
												
													
											
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													| 22.11.2015 | 
													21. Mondorfer Weihnachtslauf | 
													10 km | 
													Micha mal etwas flotter unterwegs in Mondorf | 
												
													
											
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													| 08.11.2015 | 
													Platinman | 
													24,7 km | 
													Hennefer Extrem-Berglauf | 
												
													
											
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													| 08.11.2015 | 
													Platinman light | 
													10,25 km | 
													Light Version des Hennefer Extrem-Berglaufs | 
												
													
											
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													| 25.10.2015 | 
													Königswinterer Drachenlauf | 
													26 km | 
													Berglauf im Siebengebirge | 
												
													
											
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													| 18.10.2015 | 
													Mallorca 10 km Lauf | 
													10 km | 
													10 km in Palma | 
												
													
											
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													| 18.10.2015 | 
													Mallorca Halbmarathon | 
													21,1 km | 
													Halbmarathon in Palma | 
												
													
											
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													| 10.10.2015 | 
													34. Rund um den Flughafen Hangelar | 
													10 km | 
													Flotter 10 km Lauf | 
												
													
											
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													| 09.10.2015 | 
													Tour de Tirol | 
													10 km - 42,2 km - 23 km | 
													3-Tages Gebirgslauf am Wilden Kaiser | 
												
													
											
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													| 04.10.2015 | 
													10. Köln Halbmarathon | 
													21,1 km | 
													Grit mit neuer HM-Bestzeit und Micha u. Stephan mal wieder als Zugpferde unterwegs | 
												
													
											
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													| 27.09.2015 | 
													9. Hit Citylauf | 
													10 km | 
													Siegburger Citylauf | 
												
													
											
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													| 19.09.2015 | 
													10. Rheinhöhenlauf | 
													21,1 km | 
													Grit als letzten Test vor Köln und Stephan im Rahmen des Run 50 | 
												
													
											
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													| 18.09.2015 | 
													Rheinhöhenlauf - Run 50 | 
													50 km | 
													wieder 50 km in 3 Tagen | 
												
													
											
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													| 13.09.2015 | 
													26. Kölner Friedenslauf | 
													10 km | 
													10 km Bestzeit für Grit | 
												
													
											
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													| 06.09.2015 | 
													Löwenburglauf | 
													13,8 km | 
													Berglauf zur Löwenburg | 
												
													
											
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													| 29.08.2015 | 
													IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun | 
													1,9 km - 90 km - 21,1 km | 
													Saisonhöhepunkt für Micha | 
												
													
											
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													| 29.08.2015 | 
													5. Panoramalauf Rund um die Burg Are | 
													32 km | 
													klasse Strecke mit toller Organisation | 
												
													
											
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													| 23.08.2015 | 
													Allgäu Panorama Marathon | 
													42,2 km | 
													Trainingsmarathon mit 1400 HM | 
												
													
											
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													| 15.08.2015 | 
													33. Hückeswagener Triathlon | 
													0,5 km - 20 km - 5 km | 
													nach 8 Jahren nochmal Hückeswagen :) | 
												
													
											
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													| 08.08.2015 | 
													Mörsbach(wo)män | 
													0,24 km - 22 km - 6 km | 
													Micha und Guido beim Mörsbach(wo)män | 
												
													
											
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													| 07.08.2015 | 
													16. Malberglauf | 
													6 km | 
													6 km mit 370 HM | 
												
													
											
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													| 26.07.2015 | 
													10 Meilen von Köln | 
													10 Meilen | 
													Tempolauf mit An- und Abreise per Rad | 
												
													
											
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													| 18.07.2015 | 
													Hamburg Triathlon | 
													1,5 km - 40 km - 10 km | 
													größter Triathlon weltweit | 
												
													
											
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													| 28.06.2015 | 
													7. Hennefer Triathlon | 
													1,5 km - 40 km - 10 km | 
													Heim Triathlon | 
												
													
											
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													| 28.06.2015 | 
													7. Hennefer Triathlon | 
													0,75 km - 20 km - 5 km | 
													Guido's Triathlonpremiere | 
												
													
											
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													| 21.06.2015 | 
													EVL Halbmarathon - 10 km Lauf | 
													10 km | 
													mal etwas neues | 
												
													
											
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													| 14.06.2015 | 
													25. Bonn Triathlon | 
													3,8 km - 60 km - 15 km | 
													25. Ausgabe unseres Bonner Klassikers | 
												
													
											
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													| 14.06.2015 | 
													11. Hennefer Europawochelauf | 
													10 km | 
													Unser Hennefer Lauf | 
												
													
											
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													| 07.06.2015 | 
													5. Siegburg Triathlon | 
													0,2 km - 20 km - 5,2 km | 
													Grit's Rückkehr nach Verletzungspause | 
												
													
											
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													| 31.05.2015 | 
													8. Rheinsteig-Extremlauf | 
													35 km | 
													Bergiger Traillauf am Rhein | 
												
													
											
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													| 23.05.2015 | 
													17. Int. Brühler Stadtlauf | 
													10 km | 
													Netter 10 km Lauf | 
												
													
											
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													| 14.05.2015 | 
													42. Leverkusener Radrallye | 
													111 km | 
													mal woanders unterwegs | 
												
													
											
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													| 10.05.2015 | 
													RTF des RCB Bonn | 
													110 km | 
													nette RTF auf heimischen Strecken | 
												
													
											
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													| 02.05.2015 | 
													Altmühltrail | 
													27 km + 17 km | 
													Trail-Lauf über 2 Tage | 
												
													
											
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													| 26.04.2015 | 
													RTF St. Augustin | 
													75 km | 
													RTF Auftakt 2015 | 
												
													
											
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													| 04.04.2015 | 
													Two Ocean Marathon | 
													56 km | 
													Angeblich der schönste Marathon der Welt | 
												
													
											
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													| 22.03.2015 | 
													Venloop Halbmarathon | 
													21,1 km | 
													wieder mal Venlo | 
												
													
											
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													| 22.03.2015 | 
													Venloop 10 km | 
													10 km | 
													wieder mal Venlo | 
												
													
											
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													| 15.03.2015 | 
													41. Königsforst Marathon | 
													42,2 km | 
													Mal ein Trainingsmarathon im Königsforst | 
												
													
											
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													| 07.02.2015 | 
													Meerhardt Extreme | 
													10 km | 
													Schöner, aber auch heftiger 10 km Crosslauf | 
												
													
											
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