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Trainingsübersicht im Zeitraum 

vom   bis 
Gesamt   Zeiten Strecke Höhe
    ∑ TE Ø Woche Ø TE Ø Tag Ø Woche Ø TE Ø Tag Ø TE
  Grit 4   2:40:40 h  4:41:10 h  0:40:10 h  0:40:10 h  21.86 km  38.29 km  5.47 km  5.47 km  78 m  19.5 m 
Laufen   Zeiten Strecke Höhe
    ∑ TE Ø Woche Ø TE Ø Tag Ø Woche Ø TE Ø Tag Ø TE
Grit 3   01:55:40 h  3:22:25 h  0:38:33 h  0:28:55 h  21.86 km  38.29 km  7.29 km  5.47 km  78 m  26 m 
Kraft   Zeiten Strecke Höhe
    ∑ TE Ø Woche Ø TE Ø Tag Ø Woche Ø TE Ø Tag Ø TE
Grit 1   00:45:00 h  1:18:45 h  0:45:00 h  0:11:15 h  0.00 km  0.00 km  0.00 km  0.00 km  0 m  0 m 
TE - Trainingseinheit
 
Schwimmen Schwimmen Laufen Laufen Radfahren - Strasse Rad - Strasse Radfahren - Gelände Rad - Gelände Spinning Spinning/ Rolle Kraft-Training Kraft-Training Sonstiges Sonstiges
 
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